Ryan Holiday
Autor, der die Stoa einem breiten Publikum nahegebracht hat: The Obstacle Is the Way, The Daily Stoic
20 Videos analysiert · 55 Zitate Wort für Wort überprüft · aktualisiert 2026-10-18
Eckdaten
- Born in 1987 in Sacramento County, California; former marketing director at American Apparel. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
- He owns the Painted Porch Bookshop near Austin, Texas. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
- Some critics say his Stoicism is 'more entrepreneurial than philosophic'; he defends it as a self-help strategy. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
- The Obstacle Is the Way had sold over 230,000 copies by December 2016. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
Positionen
Klicke auf eine Zeile, um den Beleg zu sehenBei ethischen Entscheidungen greift er auf den stoischen Tugendgedanken zurück: „Wenn du dich gut fühlen willst, tu Gutes“. Er sagt auch, das Christentum und die Stoa gelangten unabhängig voneinander zu denselben vier Kardinaltugenden.
Unter Berufung auf Viktor Frankl sagt er, Sinn werde uns nicht gegeben: Wir schaffen ihn aus unseren Handlungen, Entscheidungen und Wahlen.
- Citing Frankl: life asks us the question, and meaning is something we create through our actions, decisions and choices. Video 2024 · 54 Stoic Truths For Life
- What counts is what we did with our life for the common good, not how long we are remembered: the living character is the monument. Video 2026 · Why thinking about death will…
Sinn wird entdeckt, nicht geschaffen: Ein Leben kann einen Sinn haben, den man nicht gewählt hat.
Noch keine belegte Position zu: Gott, Quelle der Erkenntnis, Gewissheit, Geist und Körper, Freiheit, Status der Moral, Glaube und Vernunft, Menschliche Natur.
Zu den großen Fragen
Hat das Leben einen Sinn?Ein zu schaffender Sinn
Mit Bezug auf Frankl sagt er, Sinn entstehe aus unseren Handlungen und Entscheidungen; in seinen Worten: „Der gelebte Charakter ist das Denkmal“.
- Citing Frankl: life asks us the question, and meaning is something we create through our actions, decisions and choices. Video 2024 · 54 Stoic Truths For Life
- What counts is what we did with our life for the common good, not how long we are remembered: the living character is the monument. Video 2026 · Why thinking about death will…
Sinn wird entdeckt, nicht geschaffen: Ein Leben kann einen Sinn haben, den man nicht gewählt hat.
Was macht etwas moralisch richtig?Tugend
Er greift auf den stoischen Tugendgedanken zurück: Gutes zu tun liegt immer in unserer Macht, was auch immer andere tun.
- Doing good is the one thing that depends only on us. Others can be difficult, but we can still be good and play our part. Video 2021 · 10 Timeless Meditations From…2
- It is not events that upset us but our opinions about them. An event is objective and indifferent to us; catching ourselves judging is a power. Video 2024 · 54 Stoic Truths For Life2
- Against the idea that morality needs religion: Christianity and Stoicism independently reach the same cardinal virtues (courage, discipline, justice, wisdom), so philosophy is not morally bankrupt. Video 2024 · Faith, Philosophy, and the…
Was bei einer moralischen Entscheidung zählt, sind ihre Folgen für die Menschen, nicht der Zustand der eigenen Tugend.
Es gibt keine objektiven moralischen Werte, also macht nichts die Tugend erstrebenswert.
Was ist Glück?Tugend und Weisheit
Er stellt die stoische Tugend (Tapferkeit, Mäßigung, Gerechtigkeit, Weisheit) als eine durch Gewohnheit aufgebaute Lebensweise dar. Ein guter Tag ergibt sich daraus, Gutes zu tun und weniger über Ereignisse zu urteilen, da sie uns gleichgültig sind.
- A good day comes from doing good, because that depends only on you. Life can take things from us, but not our power to choose our thoughts and opinions. Video 2021 · 10 Timeless Meditations From…
- Hardships are a chance, not always to win but to be made better: the obstacle is the way. Video 2025 · 2,000 Years Of Business…
- Stoicism works because it is rooted in a fact: we do not control the world around us. Some of our grief is a second arrow: not the sadness of losing someone, but the guilt and haunting we add afterwards, which is on us. Video 2025 · 2,000 Years Of Business…2
- Virtue is built by practice, not by reading once: he calls philosophy something to practise constantly, like a daily routine, journaling or reading for use in life. Video 2022 · Matthew B. Crawford on Practical…2
Das gute Leben ist die Lust, nicht die Tugend: Das einzige Gut ist die Lust des Augenblicks.
Wenn das Glück nur von der Tugend abhängt, hängt es dennoch vom Zufall ab: Wir werden auch für das beurteilt, was nicht in unserer Macht steht.
Verteidigt : Wolle nur, was in deiner Macht steht, Nur dein Urteil kann dir schaden
Die Frage auf der Website: alle ArgumenteSollen wir den Tod fürchten?Nichts zu fürchten
Das Memento mori ist keine Verzweiflung: Er trägt eine Münze bei sich, um sich daran zu erinnern, dass das Leben jeden Tag enden könnte, damit er entscheidet, was er tut, nichts bereut und gegenwärtig ist.
- Death is not only ahead of us: it is happening now, and we are dying every minute. Time is the one thing we guard least and cannot renew (Seneca). Video 2021 · Seneca's 8 Tips For Mastering…2
- Memento mori does not mean nothing matters. It asks how to live so that life leaves no regrets, even if it ends tomorrow. Video 2022 · Memento Mori: The Reminder You…2
- Death is the great equalizer: whatever our status we will be as dead as the greatest figures, and we are as alive as the most powerful person. Video 2025 · EGO, DEATH, FAME: Lamb Of God's…2
- Thinking of death puts quarrels in perspective and shows what is essential; the Stoic habit is to live each day as a complete day, which also makes each new day a bonus. Video 2021 · 8 Stoic Habits for Becoming Your…23
- He finds the quest for radical life extension odd: people strip the reasons to live out of life to prolong it, when you could be happy now. Video 2025 · Think About Death. Science Says…
Wenn wir alle sterben werden, ist schwer zu erkennen, warum irgendetwas von Bedeutung sein sollte.
Er sagt, das Memento mori bedeute nicht, dass alles bedeutungslos sei: Es frage danach, wie man leben soll, damit das Leben kein Bedauern hinterlässt, selbst wenn es morgen endet.
Der Tod ist ein Übel, weil er uns des Guten beraubt, das das Leben gebracht hätte.
Verteidigt : Wir verlieren nur die Gegenwart, Das Leben ist nicht kurz, wir vergeuden es
Die Frage auf der Website: alle ArgumenteIn seinen Worten
Lest nicht über die Stoa, lest die Stoiker.Don't read about Stoicism, read the Stoics.
Meine Bücher sind Bücher, in denen die Stoa vorkommt, und keine Werke der Stoa.My books are books that feature stoicism as opposed to being works of Stoicism.
Wenn du dich gut fühlen willst, tu Gutes.If you want to feel good, do good.
Es kommt nicht darauf an, wie lange man in Erinnerung bleibt. Es kommt darauf an, was man in seinem Leben getan hat.It's not about how long you are remembered. It's about what you did in your life.
3 weitere Zitate
Sinn ist etwas, das wir aus unseren Handlungen, unseren Entscheidungen, unseren Entschlüssen schaffen, daraus, wer wir zu sein wählen.Meaning is something we create from our actions, from our decisions, from our choices, from who we choose to be.
Das Leben könnte morgen enden, man weiß es nicht, aber es könnte. Wie lebt man also so, dass man nichts bereut?Life could end tomorrow, so you don't know, but it could. So how do you live in a way that leaves no regrets?
Das Ereignis ist objektiv, es ist uns gleichgültig; das Problem sind unsere Meinungen darüber.The event is objective, it's indifferent to us, it's our opinions about it that are the problem.
Der Weg seiner Ideen
Klicke auf eine Etappe für Details2014The Obstacle Is the Way
Sein erstes stoisches Buch. Er baut es um eine Übung von Mark Aurel auf und veranschaulicht es mit historischen Geschichten von Menschen, die Widrigkeiten in Chancen verwandelt haben.
2016The Daily Stoic
Zusammen mit Stephen Hanselman veröffentlicht er ein Buch mit täglichen Lesungen, und im selben Jahr Ego Is the Enemy. In einem Interview sagt er: „Lest nicht über die Stoa, lest die Stoiker.“
2018Der Daily-Stoic-Podcast
Er beginnt, den Daily Stoic Podcast zu moderieren.
2019Spricht mit Football-Teams über das Ego
Er hält Vorträge vor zwei US-amerikanischen College-Football-Teams. Seine Botschaft: Das Ego behindert die Verbesserung, weil es glaubt, nichts mehr lernen zu müssen; man solle also Schüler bleiben.
In seinen Worten« ego is this sort of impediment to improvement because it doesn't believe that it needs to improve »Vortrag vor einem College-Football-Team: Das Ego behindert den Fortschritt, weil es glaubt, nichts mehr lernen zu müssen. ansehen
« I don't like this idea of faking it till you make it I think that another word for that is lying »Er lehnt „fake it till you make it“ ab: Er zieht es vor, die Arbeit aus eigener Anstrengung zu leisten, und nennt die Alternative Lüge. ansehen
« even when you are doing great what you want to be looking at is what you could do better not what you did well »An das Football-Team von Alabama: Selbst wenn es hervorragend läuft, solle man darauf schauen, was man besser machen könnte, und nicht darauf, was man gut gemacht hat, um das Ego im Zaum zu halten. ansehen
2020Lives of the Stoics
Zusammen mit Hanselman veröffentlicht er ein Buch über das Leben der antiken Stoiker.
2021Courage Is Calling
Er veröffentlicht das erste Buch einer Reihe über die vier stoischen Tugenden, beginnend mit dem Mut.
2022Memento mori: ohne Bedauern leben
In einer Sendung sagt er, das Memento mori bedeute nicht, dass alles bedeutungslos sei. Das Leben könne morgen enden, also laute die Frage, wie man ohne Bedauern leben könne.
In seinen Worten« i carry this coin in my pocket just says momento mori on it »Er trägt eine Memento-mori-Münze, auf deren Rückseite Marc Aurels Satz „Du könntest jetzt gleich aus dem Leben scheiden“ steht, als Leitfaden für sein Handeln und Reden. ansehen
« when you wake up the next day you're grateful because it's all bonus time it's all extra you're playing with house money »Stoische Abendübung: sich vorstellen, der heutige Tag sei der letzte gewesen, damit sich jeder neue Tag wie ein Geschenk anfühlt. ansehen
« you can hope nothing bad ever happens to you or you can get to a place where you almost you almost enjoy the challenge of things going sideways »Zum Amor fati: Statt zu hoffen, dass nichts schiefgeht, kann man lernen, die Herausforderung fast zu genießen, wenn die Dinge schlecht laufen. ansehen
2024Zehn Jahre The Obstacle Is the Way
Eine Jubiläumsausgabe zum zehnten Jahrestag und eine Podcast-Folge behandeln, wie die Stoa heute aufgenommen wird, und Hindernisse als Gelegenheit zur Tugend, nicht nur zum Sieg.
2025Wisdom Takes Work
Die Reihe über die vier Tugenden endet mit einem Buch über die Weisheit.
2025Gegen den Wettlauf um Lebensverlängerung
In einem Gespräch mit Laurie Santos sagt er, es ergebe wenig Sinn, dem Leben seine Gründe zu leben zu nehmen, nur um es zu verlängern. Er fordert auch das „rechte Maß“ beim Nachdenken über den Tod.
In seinen Worten« it is always a very powerful sobering humbling and a little bit terrifying thought to run through your mind »Sich den Verlust eines geliebten Menschen vorzustellen (Epiktets Rat, das eigene Kind zuzudecken) verliert nie seine Wirkung, anders als der Gedanke an den eigenen Tod. ansehen
« what they're actually saying is not too much over here and not too little over here get the right amount »Die Stoiker widersprechen sich nicht bei der Vorwegnahme des Schlimmsten: Sie fordern das rechte Maß, eine goldene Mitte. ansehen
« stripping all the reasons for existence out of existence to then prolong the existence »Zur radikalen Lebensverlängerung: Man nimmt dem Leben seine Gründe zu leben, um es zu verlängern; man könnte jetzt glücklich sein. ansehen
2026Der gelebte Charakter ist das Denkmal
In einem Daily-Stoic-Video über das Memento mori sagt er, entscheidend sei, was man mit seinem Leben für das Gemeinwohl getan habe, nicht wie lange man in Erinnerung bleibe.
In seinen Worten« it's not about how long you are remembered it's about what you did in your life »Das Memento mori bedeutet nicht, dass nichts zählt: Entscheidend ist, was man mit seinem Leben für das Gemeinwohl getan hat, nicht wie lange man in Erinnerung bleibt. ansehen
« his mule driver were both buried in the same earth »Er zitiert Mark Aurel über Alexander den Großen und seinen Maultiertreiber, die in derselben Erde begraben wurden: Der Tod ist der große Gleichmacher. ansehen
« the living character is the monument »Eine alte Grabinschrift, die, wie er sagt, „sein Leben verändert“ hat: Der gelebte Charakter ist das Denkmal. ansehen
Die Argumente 4
Die Argumente der Website, die er verteidigt oder kritisiert, und warum. Klicke auf einen Titel, um das vollständige Argument zu sehen.
Er stellt die zentrale stoische Praxis als Unterscheidung dessen dar, was wir ändern können, von dem, was wir nicht ändern können. Zur Trauer sagt er, ein Teil davon sei ein „zweiter Pfeil“: nicht die Traurigkeit über den Verlust selbst, sondern die Schuldgefühle und das Nicht-Loslassen, die wir danach hinzufügen und die auf unser Konto gehen.
Er greift den stoischen Gedanken auf, dass nicht die Ereignisse selbst, sondern unsere Meinungen über sie uns beunruhigen: „Das Ereignis ist objektiv, es ist uns gleichgültig.“ Sich dabei zu ertappen, wie man urteilt, ist für ihn eine Superkraft.
Er trägt eine Memento-mori-Münze mit dem Satz Marc Aurels „Du könntest jetzt gleich aus dem Leben scheiden“ und greift oft auf, was Mark Aurel über Alexander den Großen und seinen Maultiertreiber sagt, die in derselben Erde begraben liegen.
Er zitiert Seneca: Der Tod liegt nicht nur vor uns, „die bereits vergangene Zeit gehört dem Tod“; wir hüten unser Geld, verschwenden aber die Zeit, die sich nicht erneuern lässt.
—
Verbündete und Gegner
Mark AurelEinfluss
Er hält Mark Aurel für den zugänglichsten Stoiker und hat The Obstacle Is the Way auf einer seiner Übungen aufgebaut.
SenecaEinfluss
Er empfiehlt Seneca Leserinnen und Lesern, die mehr Erzählung wünschen.
ÉpictèteEinfluss
Epiktet hält er wahrscheinlich für den schwierigsten Stoiker für den Einstieg.
RRobert GreeneNahestehend
Laut Wikipedia hat Greene später in seiner Laufbahn mit ihm zusammengearbeitet. Ihm verdankt er nach eigener Aussage die Idee der „Formlosigkeit“, die er für das stoischste Gesetz der Macht hält.
SStephen HanselmanNahestehend
Mitautor von The Daily Stoic, Lives of the Stoics und dem Daily Stoic Journal.
Richard DawkinsEinfluss
Im Interview mit Dawkins sagte er, dessen Bücher hätten ihm während des Studiums den Geist geöffnet.
Zentrale Ideen
Die Stoa als Werkzeug
Daily Stoic bezeichnet die Stoa als ein Werkzeug der Selbstbeherrschung, der Beharrlichkeit und der Weisheit. Es nennt vier Tugenden: Tapferkeit, Besonnenheit, Gerechtigkeit und Weisheit. Außerdem betont es das Memento mori (das Denken an den Tod) und das Amor fati (das Annehmen dessen, was geschieht).
Philosophie ist dazu da, praktiziert zu werden
Er sagt, Philosophie bestehe nicht aus verstaubten Büchern, die man einmal liest, sondern sei eine beständige Praxis: eine tägliche E-Mail und ein Tagebuch, in dem man seinen Zorn „auf der Seite statt an anderen Menschen“ auslässt.
Mach den Kompass: 5 Minuten, um herauszufinden, welchen Philosophen du am nächsten stehst.
Alle Quellen (35)
- Interview: Ryan Holiday Modern Stoicism · 2016
- Ryan Holiday Wikipedia · 2026
- Turn the Tables: Ryan Holiday reflects on 10 years of The Obstacle Is the Way Daily Stoic · 2024 *
- What is Stoicism? A definition Daily Stoic · 2024
- The Daily Stoic by Ryan Holiday (review) Tools and Toys · 2016 *
- 10 Timeless Meditations From Stoic Philosophy YouTube (Daily Stoic) · 2021
- 8 Stoic Habits for Becoming Your Best Self YouTube (Daily Stoic) · 2021
- Using Stoicism To Become Unbeatable | Ryan Holiday on Stoicism to Alabama U Football YouTube (Daily Stoic) · 2019
- How To Journal Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2025
- 25 Brutally Honest Stoic Reminders From Marcus Aurelius YouTube (Daily Stoic) · 2025
- Why thinking about death will save your life (Memento Mori) YouTube (Daily Stoic) · 2026
- Matthew B. Crawford on Practical Philosophy and Shop Class as Soulcraft YouTube (Daily Stoic) · 2022
- EGO, DEATH, FAME: Lamb Of God's Randy Blythe YouTube (Daily Stoic) · 2025
- How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Faith, Philosophy, and the Layers of Human Existence | Richard Dawkins YouTube (Daily Stoic) · 2024
- Think About Death. Science Says You’ll Be Happier. | Dr. Laurie Santos YouTube (Daily Stoic) · 2025
- 54 Stoic Truths For Life YouTube (Daily Stoic) · 2024
- 54 Stoic Truths For Life YouTube (Daily Stoic) · 2024
- 2,000 Years Of Business Knowledge In 30 Minutes (A Stoic Mindset) YouTube (Daily Stoic) · 2025
- Faith, Philosophy, and the Layers of Human Existence | Richard Dawkins YouTube (Daily Stoic) · 2024
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Why thinking about death will save your life (Memento Mori) YouTube (Daily Stoic) · 2026
- Seneca's 8 Tips For Mastering Yourself YouTube (Daily Stoic) · 2021
- How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
- How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
- Think About Death. Science Says You’ll Be Happier. | Dr. Laurie Santos YouTube (Daily Stoic) · 2025
- Think About Death. Science Says You’ll Be Happier. | Dr. Laurie Santos YouTube (Daily Stoic) · 2025
- 2,000 Years Of Business Knowledge In 30 Minutes (A Stoic Mindset) YouTube (Daily Stoic) · 2025
- 10 Timeless Meditations From Stoic Philosophy YouTube (Daily Stoic) · 2021
- Changing Your Life With Stoic Philosophy | Ryan Holiday Speaks To USC Football YouTube (Daily Stoic) · 2019
- These 14 Small Mindset Shifts Will Change Your Life YouTube (Daily Stoic) · 2023