Voces de hoyRyan Holiday

Ryan Holiday

Autor que llevó el estoicismo al gran público: The Obstacle Is the Way, The Daily Stoic

EscritorPódcasternacido en 1987 Estados Unidos

20 vídeos analizados · 55 citas verificadas palabra por palabra · actualizado 2026-10-18

En 30 segundosHoliday es un autor estadounidense que presenta el estoicismo como una filosofía práctica para la vida moderna. Se apoya en Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. Dice que sus libros «ponen en escena el estoicismo» en lugar de ser obras estoicas: cuenta las ideas antiguas mediante historias. Para sus decisiones éticas, dice que intenta pensar en la definición estoica de la virtud. Aconseja a quienes empiezan que lean a los propios estoicos. Vuelve a menudo al memento mori: recordar que la vida es corta le ayuda a decidir qué importa.
Datos clave

Sus posiciones

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¿Qué hace buena una acción?Fundamento de la moral
El deber (deontología)Las consecuencias (consecuencialismo)El carácter (ética de las virtudes)Otros (ley divina, relaciones, creación de valores…)
Afirmado explícitamente
Posición

Recurre a la idea estoica de la virtud para sus decisiones éticas: «si quieres sentirte bien, haz el bien». También señala que el cristianismo y el estoicismo llegan por separado a las mismas cuatro virtudes cardinales.

¿Tiene la vida un sentido dado?Sentido de la vida
Sin sentido dado (absurdo, por crear)Sentido objetivo (naturaleza, Dios, el Bien)
Interpretación
Posición

Citando a Viktor Frankl, dice que el sentido no se nos da: es algo que creamos a partir de nuestros actos, decisiones y elecciones.

Por qué
Qué se objeta y la respuesta
O

El sentido se descubre, no se crea: una vida puede tener un sentido que no se eligió.

No se conoce respuesta suya.

Aún no hay posición con fuentes sobre: Dios, Fuente del conocimiento, Certeza, Mente y cuerpo, Libertad, Estatus de la moral, Fe y razón, Naturaleza humana.

Sobre las grandes cuestiones

¿Tiene sentido la vida?Un sentido por crear

Citando a Frankl, dice que el sentido se crea a partir de nuestros actos y decisiones; según sus palabras, «el carácter vivido es el monumento».

Por qué
Qué se objeta y la respuesta
O

El sentido se descubre, no se crea: una vida puede tener un sentido que no se eligió.

No se conoce respuesta suya.
La cuestión en el sitio: todos los argumentos
¿Qué es lo que está bien?La virtud

Recurre a la idea estoica de la virtud: hacer el bien depende siempre de nosotros, hagan lo que hagan los demás.

Por qué
Qué se objeta y la respuesta
O

Lo que importa en una elección moral son sus consecuencias para las personas, no el estado de la propia virtud.

No se conoce respuesta suya.
O

No hay valores morales objetivos, así que nada hace que valga la pena buscar la virtud.

No se conoce respuesta suya.
La cuestión en el sitio: todos los argumentos
¿Qué es la felicidad?La virtud y la sabiduría

Presenta la virtud estoica (valentía, templanza, justicia, sabiduría) como una forma de vivir construida mediante el hábito. Un buen día proviene del bien que se hace y de juzgar menos los acontecimientos, ya que nos son indiferentes.

Por qué
Qué se objeta y la respuesta
O

La vida buena es el placer, no la virtud: el único bien es el placer del momento.

No se conoce respuesta suya.
O

Si la felicidad depende solo de la virtud, sigue dependiendo de la suerte: se nos juzga también por lo que no depende de nosotros.

No se conoce respuesta suya.

Defiende : Quiere solo lo que depende de ti, Solo tu juicio puede dañarte

La cuestión en el sitio: todos los argumentos
¿Hay que temer a la muerte?Nada que temer

El memento mori no es desesperación: lleva consigo una moneda para recordarse que la vida puede acabar en cualquier momento, con el fin de decidir qué hacer, no dejar arrepentimientos y estar presente.

Por qué
Qué se objeta y la respuesta
O
Objeción

Si todos vamos a morir, es difícil ver por qué algo importa.

Holiday

Dice que el memento mori no significa que todo carezca de sentido: plantea cómo vivir para no tener arrepentimientos, aunque todo termine mañana.

O

La muerte es un mal porque nos priva del bien que la vida habría traído.

No se conoce respuesta suya.

Defiende : Solo perdemos el presente, La vida no es corta, la desperdiciamos

La cuestión en el sitio: todos los argumentos

En sus palabras

No leas sobre el estoicismo, lee a los estoicos.Don't read about Stoicism, read the Stoics.
Mis libros son libros que muestran el estoicismo, más que obras de estoicismo.My books are books that feature stoicism as opposed to being works of Stoicism.
Si quieres sentirte bien, haz el bien.If you want to feel good, do good.
Lo que importa no es cuánto tiempo te recuerden, sino lo que hiciste con tu vida.It's not about how long you are remembered. It's about what you did in your life.
3 citas más
El sentido es algo que creamos a partir de nuestras acciones, de nuestras decisiones, de nuestras elecciones, de lo que elegimos ser.Meaning is something we create from our actions, from our decisions, from our choices, from who we choose to be.
La vida podría terminar mañana; no lo sabemos, pero podría. Entonces, ¿cómo vivir sin dejar arrepentimientos?Life could end tomorrow, so you don't know, but it could. So how do you live in a way that leaves no regrets?
El acontecimiento es objetivo, nos es indiferente; lo que plantea el problema son nuestras opiniones sobre él.The event is objective, it's indifferent to us, it's our opinions about it that are the problem.

Cómo evolucionaron sus ideas

Haz clic en una etapa para ver el detalle
  1. 2014The Obstacle Is the Way

    Su primer libro estoico. Lo construye en torno a un ejercicio de Marco Aurelio y lo ilustra con historias de personas que convirtieron la adversidad en oportunidad.

  2. 2016The Daily Stoic

    Junto con Stephen Hanselman publica un libro de lecturas diarias y, ese mismo año, Ego Is the Enemy. En una entrevista dice: «No leas sobre el estoicismo, lee a los estoicos».

  3. 2018El pódcast Daily Stoic

    Empieza a presentar el Daily Stoic Podcast.

  4. 2019Habla del ego a equipos de fútbol americano

    Da charlas a dos equipos de fútbol americano universitario de Estados Unidos. Su mensaje: el ego frena la mejora porque cree que ya no tiene nada que aprender, así que hay que seguir siendo alumno.

    En sus palabras
    « ego is this sort of impediment to improvement because it doesn't believe that it needs to improve »Charla a un equipo de fútbol americano universitario: el ego frena el progreso porque cree que ya no tiene nada que aprender. ver el pasaje
    « I don't like this idea of faking it till you make it I think that another word for that is lying »Rechaza el «finge hasta lograrlo»: prefiere hacer el trabajo con su propio esfuerzo y llama mentira a la alternativa. ver el pasaje
    « even when you are doing great what you want to be looking at is what you could do better not what you did well »Al equipo de fútbol americano de Alabama: incluso cuando todo va muy bien, miren lo que podrían hacer mejor, no lo que hicieron bien, para mantener a raya el ego. ver el pasaje
  5. 2020Lives of the Stoics

    Con Hanselman publica un libro sobre las vidas de los antiguos estoicos.

  6. 2021Courage Is Calling

    Publica el primer libro de una serie sobre las cuatro virtudes estoicas, empezando por el coraje.

  7. 2022Memento mori: vivir sin arrepentimientos

    En un programa dice que el memento mori no significa que todo carezca de sentido. La vida puede terminar mañana, así que la cuestión es cómo vivir sin arrepentimientos.

    En sus palabras
    « i carry this coin in my pocket just says momento mori on it »Lleva una moneda de memento mori, con la frase de Marco Aurelio «podrías dejar la vida ahora mismo» en el reverso, para orientar lo que hace y lo que dice. ver el pasaje
    « when you wake up the next day you're grateful because it's all bonus time it's all extra you're playing with house money »Práctica estoica de la noche: imaginar que hoy fue tu último día, de modo que cada nuevo día se sienta como un regalo adicional. ver el pasaje
    « you can hope nothing bad ever happens to you or you can get to a place where you almost you almost enjoy the challenge of things going sideways »Sobre el amor fati: en lugar de esperar que nada salga mal, se puede aprender a disfrutar casi del desafío cuando las cosas van mal. ver el pasaje
  8. 2024Diez años de The Obstacle Is the Way

    Una edición por el décimo aniversario y un episodio de pódcast hablan de cómo se recibe hoy el estoicismo y de los obstáculos como oportunidad para la virtud, no solo para la victoria.

  9. 2025Wisdom Takes Work

    La serie sobre las cuatro virtudes termina con un libro sobre la sabiduría.

  10. 2025Contra la carrera por prolongar la vida

    En una charla con Laurie Santos dice que no tiene mucho sentido quitarle a la vida sus razones de ser solo para prolongarla. También pide la «medida justa» al pensar en la muerte.

    En sus palabras
    « it is always a very powerful sobering humbling and a little bit terrifying thought to run through your mind »Imaginar la pérdida de un ser querido (el consejo de Epicteto sobre arropar a tu hijo) nunca pierde su fuerza, a diferencia de pensar en la propia muerte. ver el pasaje
    « what they're actually saying is not too much over here and not too little over here get the right amount »Los estoicos no se contradicen al hablar de imaginar lo peor: piden la medida justa, un término medio. ver el pasaje
    « stripping all the reasons for existence out of existence to then prolong the existence »Sobre la extensión radical de la vida: se les quitan a la vida sus razones de ser para prolongarla; podrías ser feliz ahora. ver el pasaje
  11. 2026El carácter vivido es el monumento

    En un vídeo de Daily Stoic sobre el memento mori dice que lo que cuenta es lo que hiciste con tu vida por el bien común, no cuánto tiempo te recuerden.

    En sus palabras
    « it's not about how long you are remembered it's about what you did in your life »El memento mori no significa que nada importe: lo que cuenta es lo que hiciste con tu vida por el bien común, no cuánto tiempo te recuerden. ver el pasaje
    « his mule driver were both buried in the same earth »Cita a Marco Aurelio sobre Alejandro Magno y su arriero, enterrados en la misma tierra: la muerte es el gran igualador. ver el pasaje
    « the living character is the monument »Una inscripción en una lápida antigua que «cambió su vida»: el carácter vivido es el monumento. ver el pasaje

Los argumentos 4

Los argumentos del sitio que defiende o critica, y por qué. Haz clic en un título para ver el argumento completo.

Defiende · 4
Quiere solo lo que depende de tiÉpictète · ¿Qué es la felicidad?

Presenta la práctica estoica clave como separar lo que podemos cambiar de lo que no. Sobre el duelo, dice que una parte es una «segunda flecha»: no la tristeza de la pérdida en sí, sino la culpa y la obsesión que añadimos después, y que dependen de nosotros.

Solo tu juicio puede dañarteMarco Aurelio · ¿Qué es la felicidad?

Retoma la idea estoica de que son nuestras opiniones sobre los acontecimientos, y no los acontecimientos mismos, las que nos perturban: «el acontecimiento es objetivo, nos es indiferente». Darse cuenta de que uno está juzgando es, para él, un superpoder.

Solo perdemos el presenteMarco Aurelio · ¿Hay que temer a la muerte?

Lleva una moneda de memento mori con la frase de Marco Aurelio «podrías dejar la vida ahora mismo» y a menudo vuelve a contar lo que dice Marco Aurelio sobre Alejandro Magno y su arriero, enterrados en la misma tierra.

La vida no es corta, la desperdiciamosSéneca · ¿Hay que temer a la muerte?

Cita a Séneca: la muerte no está solo delante de nosotros, «el tiempo ya pasado pertenece a la muerte»; cuidamos el dinero, pero malgastamos el tiempo, que no se renueva.

Critica · 0

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Aliados y adversarios

Cercanos, influencias
Marco AurelioLo influyó

Considera a Marco Aurelio el estoico más accesible y construyó The Obstacle Is the Way a partir de uno de sus ejercicios.

SénecaLo influyó

Recomienda a Séneca a los lectores que quieren más narración.

ÉpictèteLo influyó

Considera a Epicteto probablemente el estoico más difícil para empezar.

RRobert GreeneCercano

Según Wikipedia, Greene trabajó con él más adelante en su carrera. Le atribuye la idea de «ausencia de forma», que describe como la ley del poder más estoica.

SStephen HanselmanCercano

Coautor de The Daily Stoic, Lives of the Stoics y el Daily Stoic Journal.

Richard DawkinsLo influyó

Al entrevistar a Dawkins, dijo que sus libros le abrieron la mente cuando estaba en la universidad.

Ideas características

El estoicismo como herramienta

Daily Stoic presenta el estoicismo como una herramienta de dominio de uno mismo, perseverancia y sabiduría. Enumera cuatro virtudes: valor, templanza, justicia y sabiduría. También insiste en el memento mori (pensar en la muerte) y el amor fati (aceptar lo que sucede).

La filosofía está hecha para practicarse

Para él, la filosofía no son libros viejos y polvorientos que se leen una vez, sino una práctica constante: un correo electrónico diario y un diario personal donde uno agota su ira «en la página en lugar de en los demás».

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Todas las fuentes (35)
  1. Interview: Ryan Holiday Modern Stoicism · 2016
  2. Ryan Holiday Wikipedia · 2026
  3. Turn the Tables: Ryan Holiday reflects on 10 years of The Obstacle Is the Way Daily Stoic · 2024 *
  4. What is Stoicism? A definition Daily Stoic · 2024
  5. The Daily Stoic by Ryan Holiday (review) Tools and Toys · 2016 *
  6. 10 Timeless Meditations From Stoic Philosophy YouTube (Daily Stoic) · 2021
  7. 8 Stoic Habits for Becoming Your Best Self YouTube (Daily Stoic) · 2021
  8. Using Stoicism To Become Unbeatable | Ryan Holiday on Stoicism to Alabama U Football YouTube (Daily Stoic) · 2019
  9. How To Journal Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2025
  10. 25 Brutally Honest Stoic Reminders From Marcus Aurelius YouTube (Daily Stoic) · 2025
  11. Why thinking about death will save your life (Memento Mori) YouTube (Daily Stoic) · 2026
  12. Matthew B. Crawford on Practical Philosophy and Shop Class as Soulcraft YouTube (Daily Stoic) · 2022
  13. EGO, DEATH, FAME: Lamb Of God's Randy Blythe YouTube (Daily Stoic) · 2025
  14. How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
  15. Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
  16. Faith, Philosophy, and the Layers of Human Existence | Richard Dawkins YouTube (Daily Stoic) · 2024
  17. Think About Death. Science Says You’ll Be Happier. | Dr. Laurie Santos YouTube (Daily Stoic) · 2025
  18. 54 Stoic Truths For Life YouTube (Daily Stoic) · 2024
  19. 54 Stoic Truths For Life YouTube (Daily Stoic) · 2024
  20. 2,000 Years Of Business Knowledge In 30 Minutes (A Stoic Mindset) YouTube (Daily Stoic) · 2025
  21. Faith, Philosophy, and the Layers of Human Existence | Richard Dawkins YouTube (Daily Stoic) · 2024
  22. Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
  23. Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
  24. Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
  25. Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
  26. Why thinking about death will save your life (Memento Mori) YouTube (Daily Stoic) · 2026
  27. Seneca's 8 Tips For Mastering Yourself YouTube (Daily Stoic) · 2021
  28. How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
  29. How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
  30. Think About Death. Science Says You’ll Be Happier. | Dr. Laurie Santos YouTube (Daily Stoic) · 2025
  31. Think About Death. Science Says You’ll Be Happier. | Dr. Laurie Santos YouTube (Daily Stoic) · 2025
  32. 2,000 Years Of Business Knowledge In 30 Minutes (A Stoic Mindset) YouTube (Daily Stoic) · 2025
  33. 10 Timeless Meditations From Stoic Philosophy YouTube (Daily Stoic) · 2021
  34. Changing Your Life With Stoic Philosophy | Ryan Holiday Speaks To USC Football YouTube (Daily Stoic) · 2019
  35. These 14 Small Mindset Shifts Will Change Your Life YouTube (Daily Stoic) · 2023