Ryan Holiday
ストア哲学を広く一般に広めた著者:『障害はチャンスだ』、『毎日ストイック』(The Obstacle Is the Way, The Daily Stoic)
20本の動画を分析 · 55件の引用を一字一句確認 · 2026-10-18更新
基本情報
- Born in 1987 in Sacramento County, California; former marketing director at American Apparel. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
- He owns the Painted Porch Bookshop near Austin, Texas. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
- Some critics say his Stoicism is 'more entrepreneurial than philosophic'; he defends it as a self-help strategy. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
- The Obstacle Is the Way had sold over 230,000 copies by December 2016. Wikipedia 2026 · Ryan Holiday
立場
行をクリックすると根拠が表示されます彼は倫理的な選択のために、ストア派の徳の考え方に頼る。「気分よくなりたければ、善いことをせよ」。また、キリスト教とストア哲学が、それぞれ独立に同じ四つの枢要徳に行き着いているとも述べる。
ヴィクトール・フランクルを引きながら、彼は、意味は私たちに与えられるものではなく、私たちの行為、決断、選択によって自ら生み出すものだと言う。
- Citing Frankl: life asks us the question, and meaning is something we create through our actions, decisions and choices. 動画 2024 · 54 Stoic Truths For Life
- What counts is what we did with our life for the common good, not how long we are remembered: the living character is the monument. 動画 2026 · Why thinking about death will sav…
意味は創り出されるのではなく、発見されるものである。人は自分で選んだわけではない意味を、人生に見いだすことがありうる。
次の問いについては、出典付きの立場がまだありません: 神, 知識の源泉, 確実性, 心と身体, 自由, 道徳の地位, 信仰と理性, 人間本性.
大きな問いについて
人生に意味はあるのか?創り出す意味
フランクルを引きながら、彼は、意味は私たちの行為と選択によって生み出されると言う。彼の言葉では、「生きられた人格こそが記念碑」なのだ。
- Citing Frankl: life asks us the question, and meaning is something we create through our actions, decisions and choices. 動画 2024 · 54 Stoic Truths For Life
- What counts is what we did with our life for the common good, not how long we are remembered: the living character is the monument. 動画 2026 · Why thinking about death will sav…
意味は創り出されるのではなく、発見されるものである。人は自分で選んだわけではない意味を、人生に見いだすことがありうる。
何が善いのか?徳
彼はストア派の徳の考え方に頼る。善を行うことは、他人が何をしようと、常に私たち次第なのである。
- Doing good is the one thing that depends only on us. Others can be difficult, but we can still be good and play our part. 動画 2021 · 10 Timeless Meditations From Stoi…2
- It is not events that upset us but our opinions about them. An event is objective and indifferent to us; catching ourselves judging is a power. 動画 2024 · 54 Stoic Truths For Life2
- Against the idea that morality needs religion: Christianity and Stoicism independently reach the same cardinal virtues (courage, discipline, justice, wisdom), so philosophy is not morally bankrupt. 動画 2024 · Faith, Philosophy, and the Layers…
道徳的な選択で大切なのは、人々にとっての結果であって、自分自身の徳の状態ではない。
客観的な道徳的価値は存在しない。したがって、徳を追い求める価値を与えるものは何もない。
幸福とは何か?徳と知恵
彼はストア派の徳(勇気、節制、正義、知恵)を、習慣によって築かれる生き方として示す。良い一日は、行った善から、そして出来事に対する判断をあまり急がないことから生まれる。出来事は私たちにとって無関係なものだからだ。
- A good day comes from doing good, because that depends only on you. Life can take things from us, but not our power to choose our thoughts and opinions. 動画 2021 · 10 Timeless Meditations From Stoi…
- Hardships are a chance, not always to win but to be made better: the obstacle is the way. 動画 2025 · 2,000 Years Of Business Knowledge…
- Stoicism works because it is rooted in a fact: we do not control the world around us. Some of our grief is a second arrow: not the sadness of losing someone, but the guilt and haunting we add afterwards, which is on us. 動画 2025 · 2,000 Years Of Business Knowledge…2
- Virtue is built by practice, not by reading once: he calls philosophy something to practise constantly, like a daily routine, journaling or reading for use in life. 動画 2022 · Matthew B. Crawford on Practical …2
善い生とは徳ではなく快楽である。唯一の善は、その瞬間の快楽だ。
幸福が徳にのみ依存するとしても、それでもなお幸運に左右される。私たちは自分次第ではないことについても裁かれるのだ。
擁護する : 自分次第であることだけを望め, あなたを害しうるのは、あなた自身の判断だけである
サイト上の問い:すべての論証死を恐れるべきか?恐れることは何もない
メメント・モリは絶望ではない。彼は、人生がいつ終わってもおかしくないことを思い出すために硬貨を持ち歩く。何をするかを決め、後悔を残さず、今この瞬間にいるためである。
- Death is not only ahead of us: it is happening now, and we are dying every minute. Time is the one thing we guard least and cannot renew (Seneca). 動画 2021 · Seneca's 8 Tips For Mastering You…2
- Memento mori does not mean nothing matters. It asks how to live so that life leaves no regrets, even if it ends tomorrow. 動画 2022 · Memento Mori: The Reminder You De…2
- Death is the great equalizer: whatever our status we will be as dead as the greatest figures, and we are as alive as the most powerful person. 動画 2025 · EGO, DEATH, FAME: Lamb Of God's R…2
- Thinking of death puts quarrels in perspective and shows what is essential; the Stoic habit is to live each day as a complete day, which also makes each new day a bonus. 動画 2021 · 8 Stoic Habits for Becoming Your …23
- He finds the quest for radical life extension odd: people strip the reasons to live out of life to prolong it, when you could be happy now. 動画 2025 · Think About Death. Science Says Y…
彼は、メメント・モリは「すべてが無意味だ」という意味ではないと答える。それは、たとえ明日すべてが終わるとしても、後悔を残さないためにどう生きるべきかを問うものだ、と。
死は悪である。なぜなら、死は、生がもたらしたはずの善を私たちから奪うからだ。
擁護する : 失うのは現在だけである, 人生は短くない、私たちがそれを浪費しているのだ
サイト上の問い:すべての論証本人の言葉で
ストア哲学について読むのではなく、ストア派の哲学者たちを読みなさい。Don't read about Stoicism, read the Stoics.
私の本は、ストア哲学の著作というよりも、ストア哲学を取り上げた本です。My books are books that feature stoicism as opposed to being works of Stoicism.
気分よくなりたければ、善いことをしなさい。If you want to feel good, do good.
大切なのは、どれだけ長く記憶されるかではない。あなたが人生で何をしたかである。It's not about how long you are remembered. It's about what you did in your life.
ほか3件の引用
意味とは、私たちの行為、決断、選択、そして自分が何者であろうと選ぶかから私たちが作り出すものである。Meaning is something we create from our actions, from our decisions, from our choices, from who we choose to be.
人生は明日終わるかもしれない。分からないが、ありうることだ。ではどうすれば、後悔を残さないように生きられるだろうか。Life could end tomorrow, so you don't know, but it could. So how do you live in a way that leaves no regrets?
出来事は客観的で、私たちには無関心である。問題なのは、それについての私たちの意見のほうだ。The event is objective, it's indifferent to us, it's our opinions about it that are the problem.
考えの歩み
各段階をクリックすると詳細が表示されます2014The Obstacle Is the Way(邦題:障害は最大の味方)
彼にとって最初のストア派の本。マルクス・アウレリウスのある実践を軸に構成し、逆境をチャンスに変えた人々の歴史上の逸話で説明している。
2016The Daily Stoic
スティーブン・ハンセルマンとともに、日々の読みもののための本を出版し、同じ年に Ego Is the Enemy も出版する。あるインタビューで彼は「ストア派について読むのではなく、ストア派を読みなさい」と語る。
2018Daily Stoic ポッドキャスト
彼は Daily Stoic ポッドキャストの司会を始める。
2019フットボールチームにエゴについて語る
彼はアメリカの大学フットボールの二つのチームで講演を行う。彼のメッセージは、エゴはもう学ぶことはないと思い込むので成長を妨げる、だから学ぶ者であり続けよ、というものだ。
本人の言葉で« ego is this sort of impediment to improvement because it doesn't believe that it needs to improve »大学フットボールチームでの講演:エゴは、もう学ぶことは何も残っていないと思い込むので、進歩を妨げる。 該当箇所を見る
« I don't like this idea of faking it till you make it I think that another word for that is lying »彼は「うまくいくまでふりをしろ(fake it till you make it)」という考えを退け、自分自身の努力で仕事をするほうを選び、そうでない道を嘘と呼ぶ。 該当箇所を見る
« even when you are doing great what you want to be looking at is what you could do better not what you did well »アラバマ大学のフットボールチームに向けて:調子がよいときでも、うまくできたことではなく、もっとよくできることに目を向けなさい。そうすればエゴを抑えられる。 該当箇所を見る
2020Lives of the Stoics
ハンセルマンとともに、古代ストア派の人々の生涯についての本を出版する。
2021Courage Is Calling
ストア派の四つの徳についてのシリーズの第一作を出版し、勇気から始める。
2022メメント・モリ:後悔なく生きる
ある番組で彼は、メメント・モリは「すべてが無意味だ」という意味ではないと語る。人生は明日終わるかもしれない。だから問題は、後悔なく生きることなのだ。
本人の言葉で« i carry this coin in my pocket just says momento mori on it »彼は、裏面にマルクス・アウレリウスの言葉「おまえは今すぐ人生を去ることもありうる」が刻まれたメメント・モリのコインを持ち歩き、自分の行いと言葉の指針にしている。 該当箇所を見る
« when you wake up the next day you're grateful because it's all bonus time it's all extra you're playing with house money »ストア派の夜の実践:今日が最後の日だったと想像する。そうすれば、新しい一日一日がおまけのように感じられる。 該当箇所を見る
« you can hope nothing bad ever happens to you or you can get to a place where you almost you almost enjoy the challenge of things going sideways »運命愛(アモール・ファティ)について:何も悪いことが起こらないよう願うよりも、物事がうまくいかないときに、その試練をほとんど楽しむことを学べる。 該当箇所を見る
2024『The Obstacle Is the Way』の十年
10周年記念版とポッドキャストの一回で、いまストア哲学がどう受け止められているか、そして障害を、勝利のためだけでなく徳を示す機会として捉えることについて語られる。
2025Wisdom Takes Work
四つの徳についてのシリーズは、知恵についての本で完結する。
2025長寿化競争への反対
ローリー・サントスとの対談で彼は、生きる理由を人生から取り去ってまで寿命を延ばそうとするのはほとんど意味がないと言う。また、死について考えることにも「ほどよい量」があるべきだと求める。
本人の言葉で« it is always a very powerful sobering humbling and a little bit terrifying thought to run through your mind »大切な人を失うことを想像すること(エピクテトスが説く、わが子を寝かしつけるときの助言)は、自分自身の死を考える場合とは違って、その力を失うことがない。 該当箇所を見る
« what they're actually saying is not too much over here and not too little over here get the right amount »ストア派は、最悪の事態を想像することについて矛盾しているわけではない。彼らが求めるのは、ほどよい量、つまり中庸である。 該当箇所を見る
« stripping all the reasons for existence out of existence to then prolong the existence »極端な寿命延長について:人は寿命を延ばすために、生きる理由を人生から取り去ってしまう。しかし、人は今ここで幸せになれるかもしれない。 該当箇所を見る
2026生きられた人格こそが記念碑
Daily Stoic のメメント・モリについての動画で彼は、大切なのは、どれだけ長く記憶されるかではなく、共通の善のために自分の人生で何をしたかだと語る。
本人の言葉で« it's not about how long you are remembered it's about what you did in your life »メメント・モリは、何も重要ではないという意味ではない。大切なのは、どれだけ長く記憶されるかではなく、共通の善のために自分の人生で何をしたかである。 該当箇所を見る
« his mule driver were both buried in the same earth »彼はマルクス・アウレリウスを引く。アレクサンドロス大王とその騾馬引きは同じ土の中に葬られた。死は偉大な平等化をもたらすものだ、と。 該当箇所を見る
« the living character is the monument »彼の「人生を変えた」という古い墓石の言葉:生きられた人格こそが記念碑である。 該当箇所を見る
論証 4
本人が擁護または批判している、このサイトの論証と、その理由。タイトルをクリックすると論証の全文が表示されます。
彼はストア派の要となる実践を、変えられるものと変えられないものを分けることだと説明する。悲しみについては、その一部は「第二の矢」だと言う。喪失そのものの悲しみではなく、その後に私たちが付け加える罪悪感や付きまとう思いであり、それは私たち自身の責任なのだ。
彼は、私たちを乱すのは出来事そのものではなく、出来事についての私たちの意見だというストア派の考えを紹介する。「出来事は客観的であり、私たちには無関心なものだ」。自分が判断していることに気づけるのは、彼にとって一つの超能力である。
彼はマルクス・アウレリウスの「今すぐ人生を去ることもありうる」という言葉が刻まれたメメント・モリのコインを持ち歩き、アレクサンドロス大王とその騾馬引きが同じ土に葬られたというマルクス・アウレリウスの話をしばしば語り直している。
彼はセネカを引く。死は私たちの前にあるだけではない。「すでに過ぎ去った時間は死のものである」。私たちは金は守るのに、取り戻せない時間は浪費する。
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味方と論敵
マルクス・アウレリウス影響を与えた人物
彼はマルクス・アウレリウスを最も親しみやすいストア派の哲学者とみなし、その修行の一つをもとに『The Obstacle Is the Way』を書き上げた。
セネカ影響を与えた人物
彼は、物語性をより求める読者にはセネカを勧めている。
Épictète影響を与えた人物
彼はエピクテトスを、おそらく最初に読むには最も難しいストア派の哲学者だとみなしている。
RRobert Greene近い
ウィキペディアによれば、グリーンは彼のキャリアの後半に彼と共に仕事をした。彼は「形のなさ」という考えをグリーンのものとしており、それを最もストア的な権力の法則だと呼んでいる。
SStephen Hanselman近い
『The Daily Stoic』『Lives of the Stoics』『Daily Stoic Journal』の共著者。
Richard Dawkins影響を与えた人物
ドーキンスにインタビューした際、彼は大学時代にその著作に心を開かれたと語った。
代表的な考え
道具としてのストア哲学
『Daily Stoic』は、ストア哲学を自己統御、忍耐、知恵のための道具として紹介している。勇気、節制、正義、知恵という四つの徳を挙げ、さらにメメント・モリ(死を思うこと)とアモール・ファティ(起こることを受け入れること)を強調している。
哲学は実践するためのもの
彼によれば、哲学は一度読んで終わりの埃をかぶった本ではなく、絶え間ない実践である。毎日届くメールと、怒りを「他人にぶつける代わりに紙の上で」吐き出すための日記がその実践にあたる。
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すべての出典(35)
- Interview: Ryan Holiday Modern Stoicism · 2016
- Ryan Holiday Wikipedia · 2026
- Turn the Tables: Ryan Holiday reflects on 10 years of The Obstacle Is the Way Daily Stoic · 2024 *
- What is Stoicism? A definition Daily Stoic · 2024
- The Daily Stoic by Ryan Holiday (review) Tools and Toys · 2016 *
- 10 Timeless Meditations From Stoic Philosophy YouTube (Daily Stoic) · 2021
- 8 Stoic Habits for Becoming Your Best Self YouTube (Daily Stoic) · 2021
- Using Stoicism To Become Unbeatable | Ryan Holiday on Stoicism to Alabama U Football YouTube (Daily Stoic) · 2019
- How To Journal Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2025
- 25 Brutally Honest Stoic Reminders From Marcus Aurelius YouTube (Daily Stoic) · 2025
- Why thinking about death will save your life (Memento Mori) YouTube (Daily Stoic) · 2026
- Matthew B. Crawford on Practical Philosophy and Shop Class as Soulcraft YouTube (Daily Stoic) · 2022
- EGO, DEATH, FAME: Lamb Of God's Randy Blythe YouTube (Daily Stoic) · 2025
- How To Organize Your Life Like A Stoic Philosopher YouTube (Daily Stoic) · 2024
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
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- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
- Memento Mori: The Reminder You Desperately Need YouTube (Daily Stoic) · 2022
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- Why thinking about death will save your life (Memento Mori) YouTube (Daily Stoic) · 2026
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